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매일매일 더 예뻐지고 싶은 것이 여자의 마음!


날씬해지고 싶지만 매번 다이어트에 실패한 분들부터 메이크업에 서투른 초보들, 패션 테러리스트로 불리는 분들도 모두모두 주목하세요. ^^


오늘은 피부관리부터 몸매관리, 스타일링, 그리고 메이크업까지 스마트폰 어플을 활용해서 똑똑하게 예뻐질 수 있는 꿀팁을 소개해드릴게요! 



스마트폰으로 미모를 UP! UP! UP!





스마트폰으로 미녀되자!




1) 물 알림 음료



첫 번째로 소개해드릴 어플은 ‘Water your body’라는 어플이에요.

일명 '물 마시기' 어플인데요. 건강을 위해서도 촉촉한 피부를 위해서도 최소한 하루 8잔의 물은 꼭 마셔야 한다는 정도는 모두 아시죠?

 

하지만 정신 없이 하루를 보내다 보면 내가 오늘 물을 얼마나 마셨는지 잘 기억나지 않을 때가 많아요.

그럴 때 유용한 것이 바로 이 어플이랍니다.

 


어플에 들어가면 먼저 자신의 몸무게를 입력하면 하루에 마셔야 하는 물의 양을 계산해주는데요. 

물을 마시고 나면 화면 중앙의 플러스 버튼을 눌러서 기록할 수 있답니다. 

이렇게 기록해두면 매일매일 물을 얼마나 마셨는지 한눈에 확인할 수 있어요.

 

마신 물의 양에 따라 변화하는 몸무게를 확인하는 것도 재미있고, 

무엇보다 깜빡 잊고 물을 마시지 않았을 때에는 일정한 시간 간격을 두고 스마트폰 상단에 알림이 뜨기 때문에 편리하답니다.

 

뷰티의 시작은 이너뷰티라고 하죠?

아무리 얼굴에 미스트를 뿌려도 물을 마시지 않으면 소용없답니다.

적당량의 물을 꾸준히 마셔야 촉촉한 피부를 가질 수 있다는 것 잊지 마세요. ^^



2) 살 빼는 법 시즌2



두 번째 어플은 다이어트를 위한 ‘살 빼는 법’ 어플이에요.


1년 365일 다이어트한다는 말은 입에 달고 살지만 빠졌다, 쪘다 하는 싸이클을 되풀이한 경험 없으신가요?

저는 자주 그러는데 아무래도 먹는 양과 운동량을 정확히 체크하면서 다이어트를 하는 것이 아니라

그냥 대충대충 하다 보니 그렇게 되는 것 같아요.

 

하지만 이 어플리케이션과 함께라면 성공적인 다이어트가 가능하답니다.



살 빼는 법과 다양한 다이어트 팁, 사용자들의 다이어트 후기와 수다방 등 여러 가지 메뉴가 있고

자신이 하루에 먹은 양과 운동한 양을 상세하게 기록할 수 있는 기록 메뉴도 있어요.

또 미란다 커 같은 할리우드 스타부터 요즘 가장 핫한 설현까지 다이어트를 위해 자극 팍팍 받을 수 있는 자극짤 메뉴도 있답니다. ^^

 


다이어트도 제대로 알고 해야 하잖아요.

이 어플의 살 빼는 법 메뉴를 누르면 이렇게 다이어트에 대한 잘못된 상식부터 다이어트에 도움 되는 음식, 안 좋은 음식까지 상세하게 알려준답니다. 

 


이번에는 기록 메뉴를 살펴볼게요.

어플 속에는 음식을 클릭하면 한식부터 일식, 중식, 양식, 그리고 간식, 음료까지 없는 음식이 없을 정도라서 그날그날 먹은 음식을 상세하게 기록할 수 있답니다. 

그리고 운동을 클릭하면 운동 종류를 선택해서 자신이 운동한 시간과 함께 입력할 수 있어요.

 


대충 감으로 다이어트를 하는 것보다 이렇게 상세한 기록과 함께라면 다이어트 성공 확률이 확 높아지겠죠?

다가오는 여름 비키니를 입기 위해 살 빼는 법 어플리케이션과 함께 여름까지 쭉~ 달려보세요. ^^

 


3) 만보기



세 번째는 만보기 어플입니다.

전에는 걷는 양을 측정하기 위해 만보기를 사야 했다면 이제 이 어플 덕분에 그럴 필요가 없어졌어요.

어플을 켠 채로 주머니에 넣고 걷기만 하면 걸음 횟수가 측정되거든요.


걷기는 다이어트에 가장 좋은 방법 중에 하나인 것 같아요. 

걷기 운동이 생각보다 많은 효과가 있다는 것을 알게 된다면 만보기 어플의 중요성을 느끼실 거예요.

걷기 운동을 하며 땀을 흘리다 보면 관절 부위 근육강화로 관절염에 도움을 줄 뿐 아니라 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰준답니다.

 


만보기 어플을 이용하면 그날그날 걸음 횟수와 시간, 거리, 속도, 칼로리 소모량까지 알 수 있어요.

모든 운동이 자세가 중요한 것처럼 걷기 운동의 올바른 자세는 시선은 15-20cm 전방으로 그리고 팔꿈치는 약간 구부리고 무릎은 쭉 편 상태가 바르게 걷는 자세라고 하네요.

 

또한 만보기 어플은 나이 성별 체중 보폭을 설정할 수 있는데요. 

따라서 개인 맞춤형으로 좀더 정확하게 어플을 활용할 수 있어요.

굳이 따로 시간 내어 운동할 필요 없이 정확한 걷기 운동으로 효과적인 다이어트를 노려보세요! 



4) YouCam Makeup 



네 번째로 소개해드릴 어플은 YouCam Makeup - 스마트폰 메이크업 스튜디오입니다.

 

메이크업이 서투른 메이크업 초보자부터 색다른 메이크업을 시도해보고 싶지만 실패할 것 같아 매일 똑같은 메이크업만 하고 있는 분들께 정말 유용한 어플이랍니다.

 


먼저 어플에 자신의 사진을 찍어서 올리면 여러 가지 메이크업 필터를 적용해볼 수 있어요.

저도 제 사진을 업로드 한 후 제가 시도해보고 싶은 메이크업 필터를 적용해보았는데요.

이렇게 필터를 적용해보면서 어떤 메이크업 스타일이 나에게 어울리는지 미리 확인해볼 수 있어요.

덕분에 실패 없는 메이크업이 가능하다는 것!



나에게 잘 어울리는 메이크업을 고른 후에는 해당 메이크업 방법을 자세하게 순서에 따라 배워볼 수도 있답니다.



또 최신 유행 메이크업도 동영상을 통해 배울 수 있어요.

정샘물 아티스트의 메이크업 동영상도 있어서 저도 보면서 따라 해봤답니다.



5) 스타일쉐어 



마지막 어플리케이션은 패션피플을 위한 스타일쉐어라는 어플입니다.

분명 옷은 자주 사는데 옷장을 열어보면 막상 입을 옷이 없는 경험해 보셨죠?

 

하지만 스타일쉐어 어플을 이용하면 내가 가지고 있는 옷을 스타일리시하게 매칭하는 방법도 배울 수 있고 지금 유행하는 트렌디한 패션도 한눈에 확인할 수 있어요.

 


계절에 따른 스타일링 팁과 패션 피플들의 실시간 사진을 보면서 하나씩 따라 하다 보면 어느새 나도 패션피플!

스타일쉐어 어플과 함께 올 봄 최고의 패셔니스타가 되어보세요 :) 





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