menu

KT  스마트 블로그

검색페이지
  • 카카오톡 공유






오랜 시간 앉아 있다 보면 목이 뻐근해지곤 합니다.

특히 하루 8시간 이상 책상 앞에서 시간을 보내는 직장인들에겐

거북목 증후군이 치명적인 직업병일 것 같은데요. 

오늘은 거북목 교정에 효과정인 거북목 스트레칭을 알려드리도록 하겠습니다. 










거북목 탈피 스트레칭 STEP 4




#STEP 01


#STEP 02


#STEP 03


#STEP 04


스트레칭 방법을 따라해보니 어깨와 목이 조금은 시원해지시는 느낌인가요?

업무 중 짬을 내어 간단한 스트레칭 방법을 따라해보신다면,

경직된 근육의 긴장을 풀어주어 피곤함도 덜해질 것 같습니다~! 



    스마트블로그 이용  Tip!  해당 콘텐츠는 발행일 기준으로 작성되었으며, 발행일 이후 내용이 변경될 수 있으니 발행일이 많이 지난 콘텐츠의 경우 검색을 통해  최신 글로 확인해주세요. 또한, 상품 및 서비스에 대한 문의는 24시간 상담이 가능한 KT CS 트위터(@kt_cs)로 멘션 남겨주시거나 114 고객센터 및 문자고객센터 또는 올레닷컴 고객센터 페이지로 문의해 주시면 신속히 도와드리겠습니다.  [▶ 올레닷컴 고객센터 바로가기]

1

1



  • KT 멤버십
  • 디바이스
  • 추천 VOD
  • 5G Today
상단으로 이전 페이지로